キュウリとマカロニの塩コンブ和え レシピ・作り方
材料（4～5人分）
作り方
-
1
マカロニを茹でてざるに取り熱いうちにボールに移して
塩コンブを箸で摘まんで入れよく混ぜて味をしみ込ませ
ます。（塩分も控えるために少しずつ味を見ながら・・・） - 2 キュウリはスライスして塩（別分量）を振ってしんなりしたら絞って、ツナ缶も汁を切っておきます。
- 3 材料を混ぜ合わせて塩コショウで味を調えます。
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- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- キュウリとマカロニの塩コンブ和え
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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つくったよレポート（3件）
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おくやマん2024/01/09 15:25
美味しくできました(*´˘`*)♡今晩の夕飯にします✨ありがとうございました♪ -
mimi23952013/10/08 19:26
３人分たっぷり作りました 簡単でなお美味しい すぐにできちゃうので嬉しいレシピでした -
micoドキンちゃん2011/09/17 01:06
塩コンブが、いい味を出してますねッ。私、好きな味です（ニコニコ）おいしかったです。
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