ダイエットに!ちくわの焼肉のタレあえ レシピ・作り方

ダイエットに!ちくわの焼肉のタレあえ
  • 5分以内
  • 100円以下
C4142
C4142
ダイエットに最適です

材料(1人分)

  • ちくわ 1本
  • 市販の焼肉のタレ 大さじ1
  • 白ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1 ちくわを食べやすい大きさに切る(1cmくらい)
  2. 2 切ったちくわを器に盛り、
    焼肉のタレをかけ、白ゴマもかける

きっかけ

ダイエットの目的で作りました

おいしくなるコツ

失敗が無いほど簡単に出来ます

  • レシピID:1460000856
  • 公開日:2011/02/28
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カテゴリ
その他の練物
料理名
ちくわの焼肉のタレあえ
C4142
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