7分で作るフライパンカレー レシピ・作り方
材料（2人分）
- カレールー 2皿分
- 水 300cc
- 小松菜 2束
- 玉ねぎ 1/2個
- 牛ひき肉（合い挽きでも） 150g
- ぶなしめじ 1/2個
- サラダ油 少し
作り方
- 1 フライパンに油をひき、中火にしたらひき肉を入れる。（この間玉ねぎのみじん切りをする）
-
2
玉ねぎも入れて肉に火が通るまで炒める。（この間に小松菜を5センチ幅に切る。ぶなしめじは石突をはずす）
-
3
フライパンに小松菜、ぶなしめじをいれて軽く炒める。
-
4
水をいれて煮立たせ、ルーを、割り入れて溶かす。
-
5
とろみがついたら出来上がり。
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ぐー。ゆるっと節約主婦
簡単、レンチンレシピ、豚コマや鶏胸肉、牛切り落とし等安いお肉レシピ多数！メモ書き程度ですが、離乳食ものせていきます。
後述になりますが、数あるレシピの中から、ぐー。のレシピをご覧いただきありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
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