鶏むね肉とズッキーニにケチャップ炒め レシピ・作り方

鶏むね肉とズッキーニにケチャップ炒め
  • 約10分
  • 300円前後
*a・s・a・p*
*a・s・a・p*
鶏を薄く切って柔らかく♪

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 200g
  • ズッキーニ 1本
  • サラダ油 大さじ1
  • ☆ケチャップ 大さじ2
  • ☆塩こしょう 1振り
  • ☆粗びきガーリック 1振り

作り方

  1. 1 鶏肉は1cm幅の薄さに切り、ズッキーニは輪切りにします。
  2. 2 サラダ油で鶏肉を炒めます。
    火が通ってきたらズッキーニを加えます。
  3. 3 ズッキーニに火が通ったら☆を加え、完成です!

きっかけ

夕飯に

  • レシピID:1450017716
  • 公開日:2017/10/14
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カテゴリ
鶏むね肉
料理名
鶏とズッキーニのケチャップ炒め
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