さっぱり☆ニラカレー(^O^) レシピ・作り方
材料（１人分）
- ニラ ３０ｇ
- 玄米カレールウ ２０ｇ
- お水 １０ｍｌ
- こめ油 ５ｍｌ
作り方
- 1 ニラをブレンダーにいれてかける。
- 2 フライパンにこめ油をひいてあたためる。
- 3 １と玄米カレールウ、お水をいれて混ぜながら3分待つ。
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