洋風お好み焼き(^^)ｖ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ボウルに全粒粉とお水、山芋、ソイミルクをいれて混ぜる。
- 2 続いてタマネギ、お葱、お塩をいれて混ぜてこねる。
- 3 フライパンにこめ油をひいてあたためる。
- 4 ２をいれて3分炒める。（1分30秒経ったら裏返して反対側を炒める。）
- 5 お皿にのせて出来上がり(^^♪
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ゆうたつまき2016/05/19 23:20
野菜ぎらいのうちの子のお弁当に入れようと思い作りました。
明日のお弁当の感想聞くのが楽しみです♪
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