ヘルシー！こんにゃくとえのきのめんつゆ煮 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
こんにゃくは5ｍｍ幅に、
えのきは5ｃｍ長さに切ります。 -
2
こんにゃく・えのきにお湯（100ｍＬ）を加え加熱します。
グツグツなったらめんつゆを加え、弱火で7〜8分煮ます。
-
3
七味唐辛子をかけて完成です！
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- 煮物
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