肉なしチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ネギ、ピーマンは細かくカットしておく
卵は溶いておく - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し 卵を入れ炒め取り出しておく
- 3 2のフライパンにオリーブオイルを足し ネギ、ピーマンを入れ炒める
- 4 3にご飯、取り出しておいた卵を入れさらによく炒め 塩、ホワイトペッパー、味の素を入れさらによく炒める
- 5 4に減塩醤油を鍋肌から入れ味付けすれば出来上がり
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梨ボー
料理は簡単なものばかりですが 皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです＾＾
≪すぐ出来る！きな粉とバナナのおやつ≫は たくさんの方に見ていただき つくﾚﾎﾟも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾ありがとうございます＾＾
これからもどうぞよろしくお願いします❤
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ゆうじん552013/04/13 20:22
肉なしでも、美味しくできました！
ご馳走さまでした～(^-^)/
