ダイエットにも!野菜たっぷりデトックススープ♪ レシピ・作り方
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材料(10人分)
作り方
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1
野菜は好みの大きさに切って鍋に入れる。
私はすべて角切りにしました。キャベツは少しおおきめです。 -
2
1を火にかけ、チキンコンソメを加え、好みの固さになるまで煮込むだけです。
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3
味付けはせずに、あとで好みの味付けをしてもいいです。
個人的にはチキンコンソメと少量の塩で味付けするのが一番好きです。
きっかけ
夫婦で体重増加のため、デトックススープで健康にダイエットに取り組み中です(^O^)/
おいしくなるコツ
上記の野菜は基本に、他に長ネギを入れたり、正月の残りの豆もやしを入れたりアレンジしています。このデトックススープダイエットは食事前に好きなだけスープを飲み、その後で食事するというものです。
- レシピID:1450004815
- 公開日:2012/01/09
関連情報
- カテゴリ
- トマトスープ
- 料理名
- 野菜スープ
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5 件
つくったよレポート(5件)
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ななねこ2020/07/21 19:31野菜たっぷりで、美味しかったです!
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ankoromama2017/05/19 15:19美味しいスープが簡単にできて嬉しい♪
毎日でも食べたい、飲みたいスープです♪♪ -
mimoza792012/06/10 15:57ダイエットのために作りました。シンプルに作れて美味しかったです。わかりやすいレシピありがとうございます♪
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kkikk2012/05/30 20:40リピでーす!メッセージあったので今流行りの塩麹を入れてみました♪また違う味がして美味しかったです♪
食事の前に食べて普通の食事するというダイエットです。