朝食や間食に！オートおからケーキ！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オートミール、おから、プロテインを混ぜる
- 2 ①にネッチョリするくらいの「お湯」をいれる
- 3 温かいうちにゼラチンを入れしっかり混ぜる
- 4 冷やす(冷凍庫だと時短になりますが、サクッとします)
- 5 トッピングをつけたら完成です
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