ライスプロテインバー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ご飯150gを用意
-
2
プロテイン25gをいれる
-
3
たまごをいれる
-
4
オリゴ糖をいれる
-
5
水をいれる(オーブン160度10分予熱)
- 6 しっかり混ぜる
- 7 オーブンで焼いて食べやすい形にカットして完成！
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グルテンフリーで小麦粉を控えてる人でもたべれる食べれるプロテインバー！