鶏手羽元と野菜の甘辛煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 にんじんを2～3㎜幅に切る。
- 2 ピーマンとししとうはヘタと種を取り除き、一口サイズに切る。
-
3
耐熱ボールに鶏手羽元と全ての調味料を入れて混ぜる。
①と②を加えてふんわりとラップをして、600ワットの電子レンジで4分加熱する。 - 4 ラップを外して600ワットの電子レンジで4分再加熱をする。
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