低糖質!厚揚げグラタン レシピ・作り方

低糖質!厚揚げグラタン
  • 約15分
  • 300円前後
;)
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低糖質な、厚揚げを使ったグラタンです

材料(2.3人分)

作り方

  1. 1 厚揚げを5センチ大くらいに切り、お皿に並べる
  2. 2 卵を2つ割り入れる
  3. 3 オーブンで5分ほど加熱する
  4. 4 マヨネーズを上にかけ、さらに5分ほど加熱する
  5. 5 完成

きっかけ

低糖質ダイエット中でも食べられるグラタンを作りたくて作りました

おいしくなるコツ

マヨネーズを焦がさないように、後から入れるのがコツです

  • レシピID:1440033733
  • 公開日:2021/05/31
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つくったよレポート(1件)

  • ボンド子
    ボンド子
    2021/06/05 13:12
    低糖質!厚揚げグラタン
    ٩(๑>∀<๑)۶とっても美味しかったです

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