栄養満点♪ピーマンとらしらす干し炒め レシピ・作り方

栄養満点♪ピーマンとらしらす干し炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
りゅーくはな
りゅーくはな
なんと、調味料も必要ありません♪
なのに、ちょうどいい味(^^)

材料(2人分)

  • ピーマン 4個
  • しらす干し 100g
  • 鰹節 2分の1パック

作り方

  1. 1 ピーマンは一口大にきる。
  2. 2 フライパンに油(分量外)をひいて、ピーマンを炒める。
  3. 3 ピーマンに火が通ってきたら、しらす干しを加えて炒める。
  4. 4 お皿に盛り付けて、鰹節をかけて完成^ ^

きっかけ

簡単な栄養価の高い料理を考えていて^ ^

おいしくなるコツ

しらす干しの塩分がちょうといい塩加減になります。

  • レシピID:1440033275
  • 公開日:2021/04/25
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つくったよレポート(1件)

  • 水玉模様
    水玉模様
    2021/04/27 08:26
    栄養満点♪ピーマンとらしらす干し炒め
    お弁当のおかずにぴったりでした!

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