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豚バラと野菜たっぷりトマト煮込み♪ レシピ・作り方
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お好みの野菜で♪野菜たっぷり、素材の味で美味しいです。チーズをかけても。
材料(4人分)
豚バラブロック
1パック
ブロッコリー
1房
じゃがいも
2個
なす
2本
ピーマン
1個
玉ねぎ
1個
トマト缶
1缶
にんにく
ひとかけ
塩
小さじ1
こしょう
少々
オリーブ油
大さじ1
作り方
1
ブロッコリー、じゃがいもは切って、別でゆでるか、レンジで火を通しておく。
2
鍋に油、みじん切りしたニンニク、玉ねぎ、ひと口大に切った豚肉を入れ、炒める。
3
2に好みの大きさに切った、ピーマン、なすを入れ炒め、トマト缶を入れる。
4
ひと煮立ちしたら、塩こしょうをして、弱火で40分煮込む。
5
1を入れ、5分煮込む。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子どもに野菜を食べてもらいたくて。
公開日:2020/11/07
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