パプリカとゴーヤのシーチキン和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 赤パプリカ 一個
- ゴーヤ 一本
- シーチキン 一缶
- ★醤油、砂糖 小さじ2
作り方
-
1
パプリカは細きりにする。
ゴーヤはわたをとりのぞき、半月きりにする。
フライパンに油をしき、ゴーヤを炒める。 - 2 3分したらパプリカ、シーチキン、★を加えて火が通るまで中火にかけて完成♪
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