レンジで簡単！さっぱり⭐️鶏むねのゴマだれがけ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏むねはフォークで穴をあける。
2. 2 耐熱皿に鶏むねを入れて酒、しょうがチューブをいれる。
3. 3 少しなじませて、ラップをして500wで５分加熱する。
4. 4 ひっくり返して、再度同じように加熱する。
5. 5 しっかり火が通ったのを確認したら取り出す。まだ火が通ってなかったらプラスで加熱して下さい。
6. 6 レタスはちぎる。トマトはくし切りにする。きゅうりは斜めに輪切りにする。
7. 7 鶏むね肉を取り出し、斜めにそぎ切りにする。
8. 8 器に、6を盛り付けたら鶏むね肉をのせてゴマだれをかけたら完成です。