ブロッコリーとしめじのサバ汁入り味噌汁 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 野菜やきのこなどの食材を食べやすい大きさに切る。
- 2 切った食材＆豆＆サバ缶の汁を小さめの蒸し鍋に入れて10~15分蒸す。
-
3
蒸した食材をお碗に移す。
サバ汁入りの蒸し汁をお碗の半分まで注ぐ。
※Aを入れて掻き混ぜる。
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味噌汁ざんまい
ついうっかり煮すぎてしまうので、味噌汁を蒸して作っています。使っている鍋は直径１８ｃｍの柳宗里です。それと同じシリーズの穴あきボウル（パンチングストレーナー）をセットして、野菜やきのこのエキスを含んだ蒸し汁を下に溜めやすくしています。
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