ホエイでヘルシーパンケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
- HM 2袋
- ホエイ 200ccぐらい
- パセリ みじん切り適量
作り方
-
1
HMにホエイを入れおたまでよく混ぜる。卵も牛乳もいりません。お好みでパセリやチーズなどをいれてもよい。
-
2
バターや油をひいたフライパンで焼き、プツプツしてきたら裏返し2分ほど焼いたら出来上がり
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- 牛乳・卵を使わないパン
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