鶏ムネ肉とブロッコリーのハーブソルト炒め レシピ・作り方

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たかまさ20010911
ハーブの爽やかさと色合いの爽やかさが楽しめます( ´ ▽ ` )ノ

材料(3人分)

鶏ムネ肉
250g
ブロッコリー
3房
しいたけ
3株
レタス
3枚
ハーブソルト
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小さくカットしてラップに包み、電子レンジで約2分間温めておきます。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをひき、温めます。あたたまったら、一口大に切った鶏ムネ肉を入れて炒めます。
  3. 3
    2.に温めたブロッコリー、しいたけ、手でちぎったレタスを入れて炒めます。
  4. 4
    仕上げに、ハーブソルトを振って軽くかき混ぜたら完成*\(^o^)/*

きっかけ

夕食の一品に作りました♪( ´θ`)ノ

公開日:2015/07/22

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カテゴリ
鶏むね肉ブロッコリー

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