鶏胸肉のソテー＊粒マスタードソース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は食べやすい大きさの削ぎ切りにする。☆の調味料を混ぜておく。
- 2 鶏胸肉に塩こしょうし、小麦粉をまぶす。
- 3 フライパンにオリーブ油を熱し、両面焼き色がつくまで焼く。
- 4 付け合わせの野菜と一緒に盛り付けてソースをかければ、出来上がり♪
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- 鶏胸肉のソテー
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