カレー風味こんコログラ レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
楽天出店店舗：一柳こんにゃく店
楽天市場
マカロニをこんにゃくにかえて、カロリーオフ。こんにゃくをサイコロ型に切ったので、こんコロというネーミングにしました。
材料（2人分）
作り方
- 1 こんにゃくをサイコロに切り、熱湯にくぐらせる。
-
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、こんにゃくを炒めて、カレールーを絡ませる。
ミックスベジタブルと、食べやすい大きさに切ったハム、牛乳を加える。 -
3
グラタン皿に入れ、とろけるチーズをのせる。
220℃に熱したオーブンで、8～10分焼く。
関連情報
- カテゴリ
- その他のグラタン
- 料理名
- カレー風味のグラタン
楽天出店店舗：一柳こんにゃく店
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日本の風土で育まれ、体に良い効果をもたらす「こんにゃく」は食生活の欧米化により、今では月間一世帯一丁半しか食べられていません。日本人にあった食材の「こんにゃく」を一人でも多くの人に、毎日でも食べていただきたいという思いから、昔ながらの手づくり「こんにゃく」や身体にやさしい加工食品作りに取り組んでいます。
楽天店舗 http://www.rakuten.co.jp/ichiryukonnyaku/
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