ハチミツ香る豆腐とオートミールのパン レシピ・作り方

ハチミツ香る豆腐とオートミールのパン
  • 約30分
ポンママれいな
ポンママれいな
卵もオイルも不使用のヘルシーパンです♪♪

材料(4人分)

  • 豆腐 300g
  • *オートミール 100g
  • *おからパウダー 10g
  • *エリスリトール 小さじ2
  • *ハチミツ 大さじ1
  • *食用重曹 小さじ1
  • お酢 小さじ1.5

作り方

  1. 1 豆腐は一晩しっかり水切りをしておく
  2. 2 水切りした豆腐に*の材料を加えてボールでよく混ぜる
  3. 3 さらにお酢も加えてしっかり混ぜて、生地を4等分にして丸く形を整える
  4. 4 クッキングシートに置いてノンフライヤー180度15〜20分加熱して完成

きっかけ

ヘルシーなパンが作りたくて

  • レシピID:1430022044
  • 公開日:2021/06/11
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カテゴリ
オートミール全粒粉・ライ麦・雑穀パン木綿豆腐
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