つかめ胃袋！ご飯がすすむトンテキ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豚肉の両面に塩胡椒をふる。
-
2
フライパンに豚肉をのせ、中火で約5分表面がカリッとなるまで焼く。
焼けたら裏返して弱目の中火で約4分焼く。
焼けたら別の皿にうつしておく。 -
3
フライパンに残っている油に旨みがでているので、その上にタレの調味料をいれ弱火で煮詰めていく。
とろみがついたら完成です。
2の上にかけてください。
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