味噌味のイワシでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ご飯 茶碗１杯分
- イワシの煮物 1匹
- ●味噌 小さじ1
- ●砂糖 小さじ1
作り方
- 1 イワシの煮物は骨を取る
- 2 1を耐熱容器に入れ、ほぐしながら●とよく混ぜ合わせる
- 3 ２をレンジで600w30秒チンする
- 4 ３を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり
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あけぼのマジック2021/05/21 22:12
美味しかったです♪
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