秋鮭と長ネギの混ぜ御飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ご飯 茶碗１杯分
- 長ネギの青い部分 10cm
- ●秋鮭 1/2切れ
- ●塩麹 大さじ1
作り方
- 1 長ネギの青い部分は輪切りにする
- 2 １と●を耐熱容器に入れてレンジで600w1分チンする
- 3 2を混ぜ合わせて再度レンジで600w1分チンする
- 4 ３の秋鮭をほぐしながら雑穀ご飯と混ぜ合わせて出来上がり
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