カブの葉と銀鮭でおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 カブの葉は千切りにする
- 2 1と●を耐熱容器に広げて入れる
- 3 ２をレンジで600w1分チンする
- 4 3を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w1分チンする
- 5 4を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり
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