電子レンジで ホクホクさつま芋 ルクエ レシピ・作り方
材料（小2本人分）
- さつま芋 小2本
- 水 少し（50mlくらい）
作り方
-
1
さつま芋はたわしでよく洗う
電子レンジ調理器具にさつま芋と水50ml（底に水たまりが出来る程度）
600w3分
裏返して
600w3分
裏返して
600w3分
-
2
600wで加熱するのをか柔らかくなるまで繰り返す
（今回は4回目で箸が通った）
4回目は2分で様子を見ても良いかも。
さつま芋の太さによる。
-
3
出来上がったら、
蒸した水を捨て、蓋をして、容器の中で触れるくらいになるまで冷ますか、熱々の内に調理する
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関連情報
- 料理名
- ふかし芋 さつま芋
五つの月
子ども3人+夫+私
それぞれ好みが別れてきて…
長女には、手抜きを指摘され、
長男には、おかわり要求、
末っ子は、好き嫌い&少食…。
夫は、お惣菜を150〜200%に仕上げる神技の持ち主。
毎日何作ろう…と思いながら、
手軽に、だけど、たまには手を掛けて料理してます。
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