オイルサーディンとズッキーニの炒め物 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
ズッキーニとなすはピーラーでしましまに剥き5㎜の輪切りに、しめじは石づきを取ってほぐす。
パプリカは小さめの乱切り、レモンはくし切り、大場は茎を切り落とし千切りにする。
-
2
缶詰を開けフライパンにオイルを流し入れ、ズッキーニ・なす・しめじを炒める。
しんなりしてきたらパプリカも加え、さらに炒める。
-
3
缶詰の身を加え、クレイジーソルトで味付けし、レモンを絞って混ぜ合わせる。
器に盛り付け、大葉を乗せる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ミシェル★ラ★フランス
休日ランチのワンプレートや夕食のおかずの中から、家族に好評だったメニューをアップしています。
お弁当に入れると美味しいおかずも紹介していきたいと思いますﾟ･✿ヾ╲(｡◕‿◕｡)╱✿･ﾟ:✲:
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
