簡単 消化にいい釜揚げシラス雑炊 レシピ・作り方

簡単 消化にいい釜揚げシラス雑炊
  • 約10分
  • 300円前後
ニュートン
ニュートン
味もしっかりして、風邪を引いた時に満遍なく栄養を蓄えれます。

材料(1人分)

  • ご飯 茶碗一杯
  • 200
  • 白だし 大さじ1
  • 釜揚げシラス 20-30g(お好み)
  • 大根 2cmほど
  • 大根の葉 お好み
  • 甘めのかまぼこ 3切れ
  • 一個

作り方

  1. 1 水、白だしを入れて沸騰させます。
  2. 2 その間、大根と大根の葉を切っておき投入します。
  3. 3 沸騰してきたら、シラスと溶き卵とご飯を入れます。
  4. 4 最後に、かまぼこをのせて完成です。

きっかけ

雑炊ですが、味もしっかりして美味しいです。風邪を引いた時にオススメです。

おいしくなるコツ

かまぼこは、別寅を使いました。甘くて美味しい。

  • レシピID:1430016049
  • 公開日:2020/01/24
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