バナナとプロテインのケーキ レシピ・作り方

バナナとプロテインのケーキ
  • 約10分
ポンママれいな
ポンママれいな
砂糖も小麦粉も不使用の低カロリーケーキです!

材料(1〜2人分)

  • バナナ 1本
  • ☆卵 1個
  • ☆水 40g
  • ☆ステビア 2滴
  • ☆米油 小さじ1
  • *プロテイン 50g
  • *おからパウダー 5g
  • *食用重曹 小さじ1/4
  • *食用クエン酸 小さじ1/4

作り方

  1. 1 バナナはフォークでよく潰してから、☆の材料を加えてよく混ぜる
  2. 2 *の材料は全体をよく混ぜて均一にしてから1に加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる
  3. 3 レンジでふんわりラップをして4分半加熱して完成

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  • レシピID:1430015724
  • 公開日:2019/12/20
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