鶏胸肉とキャベツの醤油麹でレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は一口大に切る
- 2 １と醤油麹をジップロックに入れよく揉む
- 3 2を冷蔵庫で一晩冷やす
- 4 キャベツは一口大に切る
- 5 人参は千切りにする
- 6 玉ねぎはスライスする
- 7 3を汁ごと耐熱容器に入れレンジで600w１分チンする
- 8 ７を裏返して4から6をのせてレンジで600w２分チンする
- 9 8を軽く混ぜ合わせて出来上がり
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