レンジで簡単！焼きなす風 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ナス 2本
- 麺つゆ（2倍濃縮） 大さじ3
- 水 100cc
- ショウガ（チューブタイプ） 小さじ1/2
- かつお節 2g
作り方
-
1
ナスのがくを取り、ピーラーで皮を剥く。縦に1/2に切ってさらに半割に切る。
-
2
サランラップをかけてレンジ500wで4分、裏返してさらに4分。
- 3 サランラップを外してフォークでなすを裂く。やけどしないように気をつけて！
-
4
なすに水、麺つゆ、ショウガを加える。
-
5
かつお節をまぶして出来上がり！
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- カテゴリ
- なすの煮びたし
suimy7447
2児のママです☆小学1年、幼稚園児の子供の好き嫌いが多く、献立づくりに難航してます。安く手早く美味しいレシピを考案中(・∀・)
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