彩りバッチリ！ブロッコリーのかに玉風 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは洗って小房にわけ、耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして500wの電子レンジで4分加熱する。
- 2 カニかまぼこはほぐしておく。
- 3 卵を割り、といておく。
- 4 1〜3をボウルに入れ、鶏だしの素を混ぜる。
- 5 フライパンにごま油を中火で熱し、4を入れ、卵が半熟になったらできあがり。
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れいちゃっ2019/03/14 14:10
ごま油の風味が良くとっても美味しかったです！ごちそうさまでした♪
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手早く作れるようブロッコリーは電子レンジで調理します！