時短!油揚げおつまみ★糖質オフ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 油揚げ 1枚
- スライスチーズ 2枚
- 白味噌 少々
作り方
-
1
油揚げを、食べやすい大きさに切ります。
小さくしすぎると、トッピングを乗せる時に大変になりますので、ある程度の大きさにするのがコツです。 - 2 油揚げの上に白味噌を塗ります。
- 3 2の上に、チーズを載せます。
-
4
オーブントースターで約8分程焼いて完成です。
各ご家庭のオーブントースターで火力が違いますので、様子を見つつ時間は調整して下さい♫
きっかけ
只今、妊娠中ですが医者から糖質制限を言われてしまいました。 パンでもなく、ごはんでもない手軽に食べられるもの&冷蔵庫にあるもので出来るもの…と考えて発案しました! 子どもの方が沢山食べました笑。
おいしくなるコツ
トッピングは、お正月以後余ってしまった白味噌を使いました。他にも、洋風にアレンジするなら、ピザソースやケチャップ、バジルをかけるのも美味しいですよ!
- レシピID:1430013066
- 公開日:2019/02/07
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