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マグロの玉ねぎ生姜焼き レシピ・作り方
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pinkishsky
簡単でおいしいです(o^―^o)
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
マグロ
2/3さく
すりおろし生姜
大さじ1
新玉ねぎ
1個
オリーブオイル
大さじ1
醤油
大さじ2
みりん
大さじ1
作り方
1
新玉ねぎは薄切りにします。
マグロはお刺身ぐらいに切ります。
2
フライパンにオリーブオイルをひいて、フライパンの半分で玉ねぎを炒め、半分でマグロを両面焼きます。
3
マグロが焼けて、玉ねぎがしんなりしてきたら、醤油とショウガとみりんを全体にかけ、よく混ぜ合わせればできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ショウガだけだと量が少ないので、かさ増し的に新玉ねぎをプラスしました。
公開日:2016/04/21
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ビタミンの多い食品の料理
低カロリーおかず
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関連キーワード
ヘルシー
簡単
ショウガ焼き
玉ねぎ
料理名
マグロの玉ねぎショウガ焼き
このレシピを作ったユーザ
pinkishsky
野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)
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