フライパンで簡単♡タラとキャベツの蒸し焼きごまだれ レシピ・作り方
材料（2人分）
- たら(切り身) 2切れ
- キャベツ 200g
- しめじ 50g
- ●水 50cc
- ●酒 50cc
- ☆マヨネーズ 大さじ2
- ☆すりごま 大さじ2
- ☆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2
作り方
-
1
キャベツはざく切りにします。
-
2
☆の材料は混ぜ合わせておきます。
-
3
フライパンに、キャベツをひき、手でほぐしたしめじを加えます。
タラを上に乗せたら●を回しかけ蓋をし、中火で6～7分蒸し焼きにしたらできあがりです。
- 4 器に盛って、ごまソースをかけてお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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mamichin5552024/10/09 20:36
お疲れさま〜寒かったねぇ(*_*)今週末健康診断なのよ。なのでヘルシー献立助かるぅ〜巨大化した胃袋ごまかすのにキャべ&きのこ増量〜ごまでコクUP美味39◡̈*✧ -
co312024/10/09 19:02
Guuママちゃんのたらとは違う種類だけど、美味しいゴマだれでたっぷりキャベツが食べられました。
レシピへのコメント
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蒸し焼きだからタラはふんわりでたっぷりキャベツは甘くて美味しい♡
淡白なタラに濃厚ごまソースがよく合います(*•̀ㅂ•́)و✧