レンジで簡単♡ズッキーニとカニカマのごまマヨ和え レシピ・作り方

レンジで簡単♡ズッキーニとカニカマのごまマヨ和え
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
美肌効果が嬉しいズッキーニ♡
ズッキーニをカニカマと一緒にごまマヨで和えました(*•̀ㅂ•́)و✧
千切りして加熱してるので生ズッキーニが苦手な方も◎

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ズッキーニは千切りにします。
    ※ズッキーニ大好きさんは拍子木切りでも◎
  2. 2 耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600wのレンジで2分程加熱し、粗熱が取れたら軽く水気を絞ります。
  3. 3 ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、ズッキーニとカニカマを加え和えたらできあがりです。
  4. 4 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

ズッキーニ博士目指してます(ง ・֊・)ง´-

おいしくなるコツ

生ズッキーニがお好きな方は塩もみして生のままでもOKです◎

  • レシピID:1420024504
  • 公開日:2024/04/22
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カテゴリ
ズッキーニ100円以下の節約料理5分以内の簡単料理簡単夕食簡単おつまみ
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 簡単サラダ ズッキーニの美味しい食べ方 美肌 副菜 小鉢 ビタミン カリウム
料理名
ズッキーニとカニカマのサラダ、ズッキーニごまマヨ
Guuママ
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つくったよレポート(5件)

  • あんにゃーしゃー
    あんにゃーしゃー
    2024/07/15 18:51
    レンジで簡単♡ズッキーニとカニカマのごまマヨ和え
    使いかけのズッキーニがあったので、カニカマ買ってきて作りました!簡単にレンジで美味しいおかずができました♡サンドイッチの具材としてもいいですね♪
  • 夢シニア
    夢シニア
    2024/07/06 15:38
    レンジで簡単♡ズッキーニとカニカマのごまマヨ和え
    さっぱりしてとても
    美味しかったです(@_@)
    今にも雨が降りそうです♪
  • fujippe
    fujippe
    2024/07/05 18:41
    レンジで簡単♡ズッキーニとカニカマのごまマヨ和え
    ズッキーニとゴマだれ合いますね!これから冷やします!お弁当に投入しますー!
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2024/07/03 20:31
    レンジで簡単♡ズッキーニとカニカマのごまマヨ和え
    きょうはこちら♬引き続きズッキーニです(*^^*)ズッキーニ好きはもちろん生で✨胡麻風味よくてボールごと抱えて食べたい美味しさ(๑´ڡ`๑)素敵レシピいつも感謝

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