美肌♡血液サラサラ♡アボカドと紫玉ねぎのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- アボカド 1個
- 紫玉ねぎ(大きめ) 1/2個
- ☆亜麻仁オイル(ごま油でもOK) 大さじ1
- ☆めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
- ☆塩昆布 5～6g
作り方
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1
○アボカドは食べやすい大きさに切ります。
○アーリーレッドは薄切りにして（スライサーなら簡単）軽く水にさらし、水気を切ります。
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2
ボウルに☆の材料を混ぜ合わたら1を加え、和えたらできあがりです。
- 3 器に盛ってお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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ここなっつん2024/05/04 18:15
きょうはこちら♬ちょうど食べごろのアボカドあったので作ってみました♡新玉ねぎですが…美味❦美肌になれると嬉しいな✨最近ラメ入りのパウダーの力でツヤ感補ってます汗 -
mamichin5552024/04/17 22:25
お疲れさま〜いつからいるのかわからないアーリー。普通の玉ねぎと違うのか凄く長持ち&味も違う!塩昆布と麺つゆがアーリーの味と絶妙に♪アボのまったりとっても美味㊴♡
レシピへのコメント
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玉ねぎの甘みと塩昆布が合うんですᕷ*
アーリーレッドを使いましたが春は新玉ねぎや辛味を抜いた普通の玉ねぎでも(*>ω<*)b