レンジで♡とろりん感がやみつき♡なすの塩昆布和え レシピ・作り方

レンジで♡とろりん感がやみつき♡なすの塩昆布和え
  • 約10分
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
なすだけなのにレンジで簡単なのにお酒もご飯も進む1品のできあがり(〃'艸'〃)
なすがとろりん、塩昆布がとろりん、このトロトロとろりんがたまりません♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 なすはヘタを切り落とし、縦半分に切ってから5ミリ程度の薄切りにします。
  2. 2 耐熱容器に1と☆の材料を入れ軽く混ぜ、ふんわりとラップをし、600wのレンジで2分加熱します。
  3. 3 一旦取り出して混ぜ合わせ、再度ふんわりとラップをし600wのレンジで2分~2分30秒加熱したらできあがりです。
  4. 4 最後に再度軽く混ぜ合わてから、器に盛ってお好みで小ネギを散らしてお召し上がりください♡

きっかけ

なすを使い切りたかったので。

おいしくなるコツ

お好みですがなすがトロッとするまで加熱した方が美味しいです♫

  • レシピID:1420023536
  • 公開日:2023/07/24
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カテゴリ
なす全般ビールに合うおつまみ火を使わないでおつまみ簡単夕食簡単おつまみ
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 ご飯がすすむ ご飯のお供 なす消費 ナス 茄子 レンジで簡単 副菜 小鉢 塩昆布
料理名
なすの塩昆布和え、レンジでなすの塩昆布和え
Guuママ
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つくったよレポート(12件)

  • otomama
    otomama
    2024/06/13 14:08
    レンジで♡とろりん感がやみつき♡なすの塩昆布和え
    Guuママちゃん✨こんにちは。
    レンジで簡単に作れて、ご飯にもできるお酒にもピッタリ!
    とても美味しかったです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
    ご馳走様でした✨
  • co31
    co31
    2024/05/27 18:50
    レンジで♡とろりん感がやみつき♡なすの塩昆布和え
    美味しくできました٩( ᐛ )وなすが消費できて良かった❣️
  • 緑のチビくま
    緑のチビくま
    2024/05/18 19:39
    レンジで♡とろりん感がやみつき♡なすの塩昆布和え
    レンジで手軽にできたのが嬉しいです。タイトル通りとろりん感とやみつき感がすごくよくわかります。
  • 梨花*
    梨花*
    2023/12/12 18:04
    レンジで♡とろりん感がやみつき♡なすの塩昆布和え
    Guuママちゃん、今日はコチラ!ずっとね~作りたかったの~でも塩昆布無くて!さざなみって塩昆布GETで早速☆めちゃうまビールのおつまみ♪ごちでーす(≧∇≦)♥️

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