一緒に茹でちゃう♡もやしのオクラのごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- もやし 1/2袋(100g)
- オクラ 4～5本
- ☆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1弱
- ☆砂糖 小さじ1/3
- ☆白いりごま 大さじ2
作り方
-
1
オクラは茎の硬い所を切り落とし、ガクをむき取ります。
※ガクから茎にかけても美味しく食べられます。
-
2
フライパンに2センチぐらいお湯を沸かします。
沸騰したら、もやしとオクラを入れ1分茹でます。
-
3
ザルにあけ、もやしはそのまま水気を切っておきます。
オクラだけ取り出して軽く水にさらし、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
-
4
オクラを5ミリ程度の斜め切りにします。
-
5
ボウルにもやし、オクラ、☆の材料を入れ、混ぜ合わせたらできあがりです。
- 6 器に盛ってお召し上がりください♡
あなたにイチオシの商品
関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
6 件
つくったよレポート（6件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
オクラのネバネバでごまがしっかり絡む簡単で彩りのよいごま和えです♡