ご飯に乗せて丼にも♡厚揚げとセロリのガパオ風炒め レシピ・作り方

ご飯に乗せて丼にも♡厚揚げとセロリのガパオ風炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
少量のひき肉でも厚揚げで大満足♡
セロリの香りを活かしてバカオライス風の味付けなのでご飯がモリモリ進みますᕷ*.°
ドーンと丼にしてもd(≧▽≦*)

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 【下準備】鍋に厚揚げが浸かる程度のお湯を沸かし、厚揚げを入れて1分ほど湯通しし、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
    面倒だったらキッチンペーパーで軽く拭き取るだけでもOKです。
  2. 2 〇厚揚げは1センチ程度の角切りにします。
    〇セロリはみじん切りにします。
  3. 3 ☆の材料を合わせておきます。
  4. 4 フライパンにサラダ油をひき、鶏ひき肉を入れ、色が変わるまで炒めたら、厚揚げも加えて炒めます。
  5. 5 セロリも加えて火が通るまで炒めます。
    3を加え絡め炒め、塩こしょうで味を整えたらできあがりです。
  6. 6 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

厚揚げのアレンジレシピ。

おいしくなるコツ

セロリは太めのものを1本使いました。細めなら2本使ってくださいね。

  • レシピID:1420022826
  • 公開日:2023/01/20
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カテゴリ
厚揚げセロリ100円以下の節約料理簡単夕食簡単おつまみ
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 厚揚げでかさまし 厚揚げでメイン ガパオ 厚揚げガパオ 糖質制限 低糖質 食物繊維 腸活 ビールに合うおつまみ ガパオライス
料理名
厚揚げとセロリのガパオ風炒め、厚揚げとセロリ炒め
Guuママ
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つくったよレポート(1件)

  • mamichin555
    mamichin555
    2023/01/22 19:24
    ご飯に乗せて丼にも♡厚揚げとセロリのガパオ風炒め
    Guuママさんこんばんは彡お陽様出ても寒い一日でしたねf^_^;こちら〜なんか違う物になってしまったケド(泣)セロリ&厚揚げ発想凄すぎ!!美味しく頂きました♡

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