⭐簡単副菜⭐めんつゆで作るほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方

⭐簡単副菜⭐めんつゆで作るほうれん草の胡麻和え
  • 5分以内
  • 100円以下
⭐︎AAA⭐︎
⭐︎AAA⭐︎
シンプルだけどパクパク食べられる♪
フライパンでパパッと5分で作れるほうれん草の胡麻和え❤

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を食べやすい大きさに切る
    ※今回は冷凍を使用しました♪
  2. 2 フライパンに油を引き、中火で炒める
  3. 3 ほうれん草がしんなりしたら、めんつゆ(大さじ2)を入れ、軽く水分を飛ばし再度めんつゆ(大さじ1)を入れる
  4. 4 ほうれん草にしっかり火が通ったら、火を止める直前にごま油(小さじ2)を入れる
  5. 5 器を2つ用意し、水分を除きながらそれぞれ盛り付ける
    ※ 今回は器に移した後も水分が残っていた為、そのまま調理用スプーンで押さえて水分を除きました
  6. 6 すりごま(大さじ1づつ)を入れて混ぜたら完成です♪
    ※器の周りについた汁が気になる場合はキッチンペーパーで取り除いて下さい

きっかけ

義実家でほうれん草をたくさん頂いたものの土を取り除くのに時間がかかってしまった為、短時間で調理できるのもを!と思い作りました♪

おいしくなるコツ

冷凍ほうれん草は生のほうれん草よりも水分が出る為、めんつゆを少し多めに入れています、生のほうれん草を使う場合はめんつゆ大さじ2程度が美味しく食べられます♪ 水分をしっかり除いた後、すりごまをたっぷり使う事でベチャッとなりません☆

  • レシピID:1420022505
  • 公開日:2022/11/09
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ほうれん草ほうれん草の胡麻和え100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
⭐︎AAA⭐︎
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(3件)

  • kagami585
    kagami585
    2022/11/16 19:39
    ⭐簡単副菜⭐めんつゆで作るほうれん草の胡麻和え
    参考にさせていただきました♪ありがとうございました。
  • よん〜
    よん〜
    2022/11/13 08:45
    ⭐簡単副菜⭐めんつゆで作るほうれん草の胡麻和え
    参考にさせていただきました。
  • カンノーロ
    カンノーロ
    2022/11/11 22:31
    ⭐簡単副菜⭐めんつゆで作るほうれん草の胡麻和え
    胡麻和え美味しくいただきました♪
    ご馳走様でした(⁠•⁠‿⁠•⁠)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る