さっぱり♡箸休めに♡えのきの梅しそ和え レシピ・作り方

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Guuママ
えのきはレンチンだから楽ちん♡
梅干しのさっぱりにごま油の香りが合うんです(๑•̀ㅂ•́)و✧
おつまみや箸休めにぴったり♬.*
みんながつくった数 4

材料(3~4人分)

えのき
1袋(200g)
大葉
5~6枚
梅干し
2個(20~25g程度)
☆ごま油
小さじ1
☆かつおぶし
3g
☆酒
大さじ1
☆めんつゆ
小さじ2~3

作り方

  1. 1
    エノキは石づきを切り落とし3等分にします。
    ほぐしながら耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをし、600wのレンジで2分30秒加熱します。
  2. 2
    ○梅干しは種をとり、包丁で叩いて潰します。
    ○大葉は千切りにします。
  3. 3
    1に2と☆の材料を加え、よく混ぜ合わせたらできあがりです。
  4. 4
    器に盛ってお好みで小ネギを散らしてお召し上がりください♡

おいしくなるコツ

梅干しの塩分があるのでめんつゆの量は味をみながら調整してくださいね♡

きっかけ

えのきであと1品作りたくて。

公開日:2022/03/30

関連情報

カテゴリ
えのきしそ・大葉梅干し簡単おつまみ5分以内の簡単料理
関連キーワード
時短 えのきだけ ヘルシー 腸活 簡単 節約 簡単副菜 簡単小鉢 エノキ 低糖質 低カロリー レンジで簡単 ヘルシー 小鉢 ダイエット 糖質制限 おうち居酒屋 副菜
料理名
えのきの梅和え、えのきと大葉の梅和え

このレシピを作ったユーザ

Guuママ フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ*お弁当*あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start

つくったよレポート( 4 件)

2023/09/11 14:43
梅も大葉も好きで作りました。 梅をまだ食べた事のない子どもも美味しそうに食べてくれました♪
あきクリ
あきクリさん、はじめまして♡ とっても美味しそうに作ってくださりありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) お子様のお口にも合って嬉しいです(◍>ᴗ<◍)♬
2022/09/15 16:00
きょうはこちら♬ずっとこれ作ってみたくてお気に入りに❢ようやくえのき購入✨しかも3個で63円ʘ⁠‿⁠ʘ簡単なのにすっごく美味〜♪いつも美味しいレシピ感謝です❤
ここなっつん
ここなっつんさ〜ん♪何という美しさ〜(*´∀`*) 画像交換して欲しいわ( *´艸`) 3個で63円とは激安ですね!!こちらこそいつもステキなレポート感謝です♡

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