包丁不要♡節約♡ピリ辛♡もやしと納豆のナムル レシピ・作り方

包丁不要♡節約♡ピリ辛♡もやしと納豆のナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
包丁不要&レンジで簡単なのであと1品やヘルシーおつまみにピッタリ♬.*゚
身体にもお財布にも嬉しいもやしと納豆をピリ辛のナムルにしました(๑•̀ㅂ•́)و✧

材料(2人分)

  • もやし 1袋(200g)
  • 納豆 1パック
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆にんにくチューブ 2~3センチ
  • ☆顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ☆ラー油 小さじ1/2~お好みで

作り方

  1. 1 もやしは水洗いし、ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600wのレンジで3分加熱します。
    加熱後、ザルにあけ水気をきります。
  2. 2 納豆は付属のタレを加えよく混ぜておきます。
  3. 3 ボウルに☆の材料ともやしを入れ、混ぜ合わせてから、納豆も加え、よく混ぜ合わせたらできあがりです。
  4. 4 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

以前パッと作って美味しかったので、分量を測りながら作ってみました。

おいしくなるコツ

〇ラー油は取り分けてからお好みでかけてもOKです♪ 〇もやしが熱いうちに混ぜた方が混ざりやすいです。

  • レシピID:1420021631
  • 公開日:2022/02/20
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カテゴリ
もやしもやしナムル納豆簡単おつまみ5分以内の簡単料理
関連キーワード
時短 レンジで簡単 菌活 腸活 ヘルシー 節約 低糖質 糖質制限 高タンパク 副菜 低カロリー 簡単 簡単おつまみ 朝ごはん ダイエット 納豆もやし アレンジ納豆
料理名
もやし納豆、もやし納豆ナムル、もやしと納豆の和え物
Guuママ
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つくったよレポート(7件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/06/06 21:04
    包丁不要♡節約♡ピリ辛♡もやしと納豆のナムル
    Guuママちゃん♪お財布に優しいメニューありがとうございます(。> ᢦ <)♡身体に良くて美味しい素敵なレシピをありがとうございますෆ˚*
  • ひよこピッピ
    ひよこピッピ
    2024/02/19 15:20
    包丁不要♡節約♡ピリ辛♡もやしと納豆のナムル
    とっても美味しく
    いただきました〜♡
    美味しいレシピ
    ありがとうござい
    ます(*´꒳`*)✨
  • さだだだ
    さだだだ
    2023/03/22 09:07
    包丁不要♡節約♡ピリ辛♡もやしと納豆のナムル
    参考にさせていただきました。美味しかったです。
  • とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
    とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
    2023/01/09 12:21
    包丁不要♡節約♡ピリ辛♡もやしと納豆のナムル
    Guuママさん☺️お昼にもやしと納豆のナムル作りました♥食感が色々でとてもおいしかったです♡レンジで簡単が嬉しいです☘️ぱせり、冬になって肉づきよくなった気が〜

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