レンジで簡単副菜♡なすとしらすのポン酢和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
なすは縦半分に切り、さらに乱切りにします。
（めんどうでなければ、ボウルに水400ccと塩小さじ1/2を入れ3分適度アク抜きします）
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2
耐熱容器にナスとごま油を入れ、全体に絡らむように混ぜたら、ふんわりとラップをし600wのレンジで3分加熱します。
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3
ポン酢を加えて軽く混ぜ、再度ふんわりとラップをして600wのレンジで2分加熱します。（取り出した時に水分が出ていたら水分は捨てます)
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4
しらすを加えて軽く混ぜ合わせたらできあがりです。
- 5 器に盛ってお好みで小ネギを散らしてお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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おいしい簡単ヘルシーな副菜です( *´艸`)