エビよりおいしい?!♡鶏むね肉で柔らかトリチリ♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
長ネギはみじん切りにします。
-
2
鶏むね肉は皮を取り、1口大のそぎ切りにしビニール袋に入れます。
そこに片栗粉を加えて、シャカシャカ振ってまぶします。
- 3 ☆の材料を合わせておきます。
-
4
フライパンに油をひき、にんにくとしょうがを炒め、香りが立ったら、鶏むね肉を入れ両目焼きます。
-
5
長ネギを加えさっと炒めます。
-
6
火が通ったら3を加え絡めたらできあがりです。
- 7 器に盛ってお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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下味なしですぐできるのに美味しいᕷ*.°
エビより美味しいかもしれないエビチリならぬトリチリです(๑•̀ㅂ•́)و✧