アブラカレイのムニエル レシピ・作り方
材料（1人分）
- アブラカレイ 1切
- 小麦粉 大さじ1
- 塩 少々
- 油 大さじ1
作り方
- 1 アブラカレイの水気をペーパータオルなどで拭き、塩をふる。
- 2 小麦粉をまんべんなくまぶす。
- 3 フライパンに油を熱し、小麦粉をつけたアブラカレイを火加減は中火で蓋をして焼く。
- 4 片面がきつね色に焼けたら、ひっくり返して蓋をせずにきつね色になるまで焼く。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
