時短レシピ！ナスと鶏肉のとろとろ炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
鶏むね、ナスを一口大に切り、ポリ袋へ入れます
-
2
創味シャンタン（無ければ鶏がらスープの素などで代用可！）醤油、片栗粉を入れて揉み込みましょう。
◎写真のようになります
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3
フライパンに油をひいて焼くだけ！
味が薄ければ塩胡椒などで整えてください。
皿に盛り付けて完成です。
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