レンジで☆梅鶏そぼろ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 梅干しの種を取り除き包丁等で叩く。
- 2 耐熱皿に鶏ひき肉と1、★を入れて混ぜ合わせ、ラップをかけてレンジ600wで2分加熱。
- 3 箸等で混ぜ合わせたらラップをかけずに2分加熱し混ぜ合わせ、余分な水分を飛ばして中まで火が通っていることを確認したら塩で味を整えて完成。
- 4 ※火が通っていなければ様子を見て加熱時間を調整。
あなたにイチオシの商品
関連情報
おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
楽天ラブ2021/03/20 18:16
美味しかったです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
